Christopher Sophrologue

🤝 Sophrologue | Sommeil & NeuroA 💤 ♾️ AuDHD, TDAH, TSA : notre cerveau va vite… et c’est ok 💭 Ici, on souffle 🌬 on ralentit, on se régule. 🌱 On transforme l’anxiété, les ruminations, l’hypersensibilité en repères. 🔑 On remet le sommeil au centre, parce que tout part de là. ✨ On réapprend à vivre, ensemble.